2010
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いのち
最近見たテレビに、家庭料理研究３５年、現在８５歳のお元気で、かくしゃくとした辰巳芳子さんが出ていた。彼女曰く『体は自分が思っている以上に、良くなろうとしているのよ。』（だから、きちんと食べて、体の自然の働きを育てることが大事。）わお～～！！感動！！そうだ！これが、自然治癒力だ。体操も、きちんとやって、体の自然治癒力を助けるんだ。だから、体操をやれば、気持ちいいし、元気出るし、明るくなるし、楽しい...
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自分を高める
最近見たテレビで、若いフランス人の空手指導者のことをやっていた。彼は、空手がやりたくて来日し、指導者にまでなって、日本で暮らしている。そんな彼が、尊敬しているという山岡鉄舟。剣を極め、禅を極め、江戸城無血開城において、重要な役割を果たした。西郷隆盛に、『金もいらぬ、名誉もいらぬ、命もいらぬ人は、始末に困るが、そのような人でなければ天下の偉業は成し遂げられない』と評された人。空手は、自分を高める手...
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健康力
普段何も病気ではなく、いたって元気で、毎日不自由なく暮らしている時は、少し身体や精神に負荷がかかっても、何食わぬ顔でやり過ごすことが出来る。（気づかずにいる。ある意味、とても鈍感。）風邪の菌が体内に入っても、がん細胞が何千個造られても、他人から悪口を言われても、気に食わないことがあっても、ちょっとのショックは感じて、熱が出たり、下痢したり、便秘になったり、食欲が減ったり、眠れなかったり・・・しかし...
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ピュアアップ
今年の私は、パワーアップではなく、ピュア アップの年です。人間、何で生きているのか、何の為に生きているのか、どうやって生きるべきか・・・？考えていくと、生きているのではなく、生かされている・・という思いに到達せざるを得ない。なぜ病気になるのか、どうやったら病気が治るのか・・生きるのか、死ぬのか・・生かされているとしか言いようが無いのが人間だと気づく。生かされているなら、正しく生かされたい・・。それ...
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まなび ２
人生５０年の中での最大のまなび。すべての人、物、環境との和解。まだまだ、本当には分かっていないのかもしれない。一生かけて、会得したい心、「和解」まあるい心になるように、修行せよということだな・・と自分の無力さを突きつけられて、初めて少し「和解」に近づけたか・・・、と思う。